Przed turniejem AZS UMCS LUBLIN CUP – Maciej Gordon o okresie przygotowawczym

Koszykarki SKK Polonia Warszawa rozpoczęły pod koniec sierpnia okres przygotowawczy przed drugim po 21 latach przerwy sezonem ekstraklasowym w Energa Basket Lidze Kobiet (EBLK). W budowaniu formy i zgraniu zespołu na nowy cykl rozgrywek 2022/2023 pomogą turnieje przedsezonowe, w których wezmą udział Czarne Koszule. Pierwszy z nich odbędzie się w Lublinie (16-18.09.2022 r.) z udziałem gospodyń Pszczółki Polski Cukier AZS UMCS Lublin oraz SKK Polonia Warszawa, 1KS Ślęza Wrocław i Eneą AZS Politechnika Poznań. Przed wyjazdem do Lublina poprosiliśmy trenera głównego SKK Polonia Warszawa Macieja Gordona o kilka słów na temat roli meczów sparingowych w procesie przygotowania drużyny do sezonu. 

Panie trenerze, jak wygląda okres przygotowawczy do sezonu koszykarek Polonii Warszawa? Jakie znaczenie mają mecze sparingowe? 

Okres przygotowawczy składa się de facto z trzech części. Pierwsza najcięższa, podczas której wykonywana jest bardzo ciężka motoryczna praca i oprócz tego ćwiczone są różnego rodzaju systemy gry – organizacja gry, zarówno w ataku jak i w obronie. Druga część jest elementem właśnie sprawdzania tych kwestii związanych z organizacją gry i do tego służą właśnie mecze sparingowe. W związku z tym wyników tych spotkań nie traktuje się zupełnie poważnie. Abstrahując od tego, że większość zespołów nie gra ich w pełnych składach, to wygląda to też tak, że duża część zespołów stara się grać różnymi systemami, zarówno w kontekście składu jak i w kontekście samej organizacji gry.

W drugiej części okresu przygotowawczego przeważnie też to zupełnie inaczej jest traktowane, ponieważ odbywają się dwa albo trzy mecze sparingowe w ciągu krótkiego okresu czasu. W związku z tym ta intensywność gry jest zupełnie inna, niż podczas normalnych rozgrywek i wydaje mi się, że wyniki nie mają tutaj kompletnie znaczenia. Natomiast oczywiście pewne wnioski należy z tych meczów wyciągać, zarówno w zakresie indywidualnym, jak i zespołowym i myślę, że w ten sposób to traktujemy. Chodzi zatem bardziej o potraktowanie sparingów jako pola obserwacji w zakresie dobrych akcji i błędów indywidualnych oraz dobrych akcji i błędów zespołowych, po to żeby wyciągać wnioski i przeanalizować grę poszczególnych koszykarek i zespołu. Ewentualnie pozmieniać jakieś systemy organizacyjne w grze, a także porozmawiać  z zawodniczkami indywidualnie o ich dobrych stronach oraz o ich błędach podczas gry.

Czy Polonia wystąpi podczas  AZS UMCS LUBLIN CUP w pełnym składzie? 

Także podczas meczów sparingowych są sprawdzane różnego rodzaju kombinacje składowe, gra się w różnych układach, przeważnie nie ryzykuje się raczej zdrowia graczy. Dlatego my jedziemy do Lublina bez kontuzjowanych Marty Mistygacz i Martyny Leszczyńskiej. Także Gabriela Kluczyńska pojedzie w tym czasie na turniej pierwszoligowy z AZS Uniwersytet Warszawski, ponieważ może tam  zyskać dużo więcej minut gry i wydaje nam się, że jest to też logiczne. Dlatego też jedziemy do Lublina drużyną złożoną z 10 koszykarek, która zagra w pełnym składzie tylko w pierwszym meczu, ze 1KS Ślęzą Wrocław (16.09.2022 r., piątek). Od drugiego meczu z   Enea AZS Politechnika Poznań (17.09.2022 r., sobota) nie będzie w zespole Weroniki Preihs, a od trzeciego meczu, z Pszczółką Polski Cukier AZS UMCS Lublin( 17.09.2022 r., niedziela),  Marty Sztąberskiej, która dołączyła ostatnio do „Czarnych Koszul” (poprzedni klub: KKS Olsztyn). Jak widać z tego, wyniki lubelskich sparingów nie są aż takie ważne, żeby mogły wpływać na przebieg całego okresu przygotowawczego, ale oczywiście też nie należy lekceważyć tych meczów. Należy się skupić na tym, żeby gra wyglądała jak najlepiej, żeby potem, w trakcie sezonu było jak najmniej zmian systemów gry i ewentualnej konieczności poprawy błędów.

Do rozegrania pozostaną nam jeszcze dwa turnieje przedsezonowe (IV Memoriał Bartosiewicza i Wrocławska Iglica), po nich nastąpi trzeci etap okresu przygotowawczego, na czym on polega? 

Jest to trzeci okres – BPS, czyli tzw. bezpośredniego przygotowania startowego, który polega na ewentualnym “wyświeżaniu”,  no i kosmetyce, mówiąc szczerze, organizacji gry, a także oddawaniu dużej liczby rzutów, pracy zmierzającej do tego, aby zespół złapał rytm, zarówno w zakresie taktycznym jak i motorycznym. Okres przygotowawczy zaczęliśmy 23 sierpnia, a drużyna rozegra swój pierwszy mecz w EBLK 15 października z Eneą AZS Politechnika Poznań (15.10.2022 r.). Trwa on więc około 11 tygodni i mam nadzieję, że jeżeli nie złapią nas jakieś poważniejsze kontuzje – niestety taka nas dotknęła w przypadku kontuzjowanej podczas treningu Alicji Janczak – to będziemy w miarę dobrze przygotowani do sezonu.

Panie Trenerze, życzymy zatem przede wszystkim zdrowia zespołowi i sztabowi oraz udanej realizacji wszystkich założeń okresu przygotowawczego!  

 Zdjęcie do grafiki tytułowej – fot. Krawczyk.photo

Głównym Partnerem SKK Polonia podczas koszykarskich krajowych rozgrywek ligowych w 2022 r. i rozgrywek europejskich jest m.st. Warszawa, które wspierając od lat koszykówkę kobiet i inne dyscypliny sportowe, przyczynia się do promocji aktywności ruchowej społeczeństwa

 

 

Dołącz do naszego newslettera!

Aktualności

Portal Grupowe-Bilety.pl Partnerem Wspierającym SKK Polonia w sezonie 2022/2023
22 września 2022
IV Memoriał Bohdana Bartosiewicza – już w najbliższy weekend!
19 września 2022
Jak smakuje sukces – rozmowa z Klaudią Sosnowską, brązową medalistką mistrzostw Europy w koszykówce 3×3 
14 września 2022

Twitter