Przedstawiamy zespół U19K Polonii Warszawa – budowa, rozwój i kluczowe wyzwania

Kategoria U19K to najstarsza młodzieżowa grupa w strukturze Młodzieżowej Akademii Koszykówki Kobiet Polonii Warszawa – zespół szczególny, bo stojący w połowie drogi między szkoleniem a dorosłym basketem. To tu najbliżej jest do zespołu rezerw, a w dalszej kolejności do grającej w ekstraklasie pierwszej drużyny, a jednocześnie nadal trwa intensywna edukacja koszykarska. Grupa, w której część zawodniczek kontynuuje swoją polonijną drogę z ubiegłego sezonu, a część dołączyła do klubu latem 2025 r., tworząc dziś mieszankę doświadczenia, energii i ambicji.

SKK Polonia Warszawa, U19K (2025/26):

W górnym rzędzie: #0 Iga Zielińska (druga od lewej), #24 Anastazja Puzdrowska, #4 Zuzanna Góra-Smith, #2 Maja Malczewska, #23 Marta Jundziuł

W dolnym rzędzie: #11 Konstancja Wielańczyk (pierwsza z lewej) #10 Iga Perkowska, #3 Aleksandra Polkowska, #7 Martyna Feliga, #8 Kaja Słowińska, #6 Maja Kołacz

Nieobecne na zdjęciu: #1 Anna Szpyt (studia zagraniczne), #36 Marta Kukiełka, #31 Oliwia Nawrocka, #44 Laura Radziwilska (uczennica SMS PZKosz Łomianki)

Sztab szkoleniowy:

Maciej Szelągowski (główny trener; pierwszy z lewej), Michał Szelągowski (asystent trenera; drugi z prawej), Paulina Nowak (asystentka trenera i trenerka motoryki; pierwsza z prawej), Weronika Rodak (trenerka motoryki), Gabriela Kluczyńska i Ksawery Rapior (masażyści), Aleksandra Karusewicz (psycholog)

Partnerem Młodzieżowej Koszykówki Kobiet Polonii Warszawa jest Polska Grupa Energetyczna.

Budowa zespołu – świadome łączenie pokoleń

W przeciwieństwie do zespołów młodszych kategorii, w U19K co roku występuje naturalna rotacja: jedne zawodniczki kończą wiek juniorki, inne łączą grę z występami w kategorii U17K, a jeszcze kolejne dołączają z zewnątrz. To wymaga precyzyjnego zarządzania składem.

Główny trener i koordynator Młodzieżowej Akademii – Maciej Szelągowski – tak opisuje ten proces:

„Wiedzieliśmy, gdzie będziemy potrzebowali uzupełnień. Pod tym kątem obserwowaliśmy zawodniczki podczas naboru.”

Drużyna została zbudowana świadomie: obok kontynuujących zawodniczek (m.in. Martyna Feliga i Konstancja Wielańczyk) w składzie znalazły się nowe twarze, jak choćby Iga Zielińska z MUKS-u Poznań i dziewczyny „z pogranicza” dwóch kategorii wiekowych, łączące grę w U17K i U19K. To daje szeroki wachlarz możliwości, ale niesie też wyzwania.

Cele i wyzwania

W sezonie 2025/26 koszykarki U19K Polonii nie tylko rywalizują w swojej kategorii wiekowej, ale – podobnie jak rok temu – zdobywają cenne minuty w Krajowej Lidze Koszykówki (KLK) na zapleczu ekstraklasy. To element świadomej strategii sztabu Akademii. Trenerzy wiedzą, że właśnie w lidze rezerw rodzi się odporność, pewność siebie i koszykarska dojrzałość.

Celem nadrzędnym jest rozwój i przygotowanie młodych zawodniczek do gry w seniorskim baskecie. Ale tegorocznej drużynie U19K Polonii Warszawa przyświeca także marzenie, aby pójść krok dalej niż w poprzednim sezonie, gdy drużynie zabrakło jednego trafienia do awansu do półfinału Młodzieżowych Mistrzostw Polski (MMP).

Drużyna U19K nie jest grupą początkującą. Tworzą ją zawodniczki, które mają już swoje ambicje i pamięć sportową. Największym wyzwaniem przy przebudowie zespołu było wprowadzenie nowych zawodniczek w założenia drużynowe i przyzwyczajenie do wspólnej pracy.

„Kluczowe jest dla nas ogrywanie w KLK i wiara, że możemy wygrywać, a nie być ,zespołem do bicia'” – dodaje trener Maciej Szelągowski.

Jak na razie w dużej mierze udaje się realizować ten plan. Koszykarki rezerw Polonii  – wspierane zawodniczkami U19K – legitymują się bilansem 2-4 w KLK, m.in. za sprawą wygranych z Wisłą II Kraków (63:58) oraz Katarzynkami II Toruń (68:62).

Integracja i tożsamość zespołu

W U19K kluczowa jest nie tylko koszykówka, ale też równowaga charakterów. Grupę tworzą zawodniczki z różnym doświadczeniem, historią i rolą.

Trener Maciej Szelągowski nie ukrywa, że proces ich dopasowania cały czas trwa:

„Mamy momenty lepsze i gorsze, ale robimy wszystko, żeby to poukładać i przekazać dziewczynom jak najwięcej. Mieszanka doświadczenia i świeżości to dobra sytuacja do rozwoju. W zeszłym roku brakowało nam trochę doświadczenia – a ono jest dodatkowym bodźcem dla młodszych dziewczyn.”

Każdy wyjazd i wspólne chwile poza halą sprzyjają budowaniu zespołowej tożsamości:

Mamy mieszankę charakterów, która potrafi zafunkcjonować idealnie, po to by tydzień później być mieszanką wybuchową. Każdy wyjazd, gdzie dziewczyny mogą przebywać w swoim gronie, jest bardzo potrzebny – to okazja do rozmowy i poznania się. – dodaje popularny Coach Szel.

Trening i przygotowanie

Struktura tygodnia treningowego dla zawodniczek do lat 19 jest zbliżona do U17K, – dużo powtarzalności, ale z innymi akcentami i obciążeniami, z uwzględnieniem treningu w środę.

A jak wygląda proporcja między techniką indywidualną, motoryką i taktyką?

„Zawsze zwracamy uwagę na detale indywidualne. Staramy się jednak zachować odpowiedni balans pomiędzy taktyką, małymi grami z elementami taktycznymi i techniką indywidualną. Motoryka jest bardzo ważna, natomiast w zeszłym roku dziewczyny wykonały ogrom pracy i dzięki temu w tym sezonie możemy inaczej rozłożyć akcenty.” – wyjaśnia trener Maciej Szelągowski.

Strefowi rywale i perspektywa awansu

Sezon ligowy w strefie mazowieckiej wystartował z sześcioma zespołami, lecz już we wrześniu wycofała się KS Trójka Żyrardów, a w listopadzie – MUKS Unia Basket Ostrołęka. Ponieważ Unia rozegrała mniej niż połowę zaplanowanych meczów, wszystkie wyniki z jej udziałem zostały anulowane.

W strefie pozostały cztery zespoły: SKK Polonia Warszawa, UKS La Basket Warszawa, SKS Basket Siedlce i Wawerians Warszawa.

Najtrudniejsi przeciwnicy na Mazowszu? Trener Szelągowski nie ma wątpliwości:

„LaBasket i Wawerians. La Basket to uznana marka i zawsze nieprzyjemny przeciwnik. Wawerians to nowa „Firma”, ale pracują w dobrym kierunku. Piotrek Stasiewicz robi dobrą robotę, Michał Gulan odpowiada za motorykę, a właściciela ,Potwornej Łapy’ nie muszę chyba nikomu reklamować.”

Na tle mazowieckiej strefy U19K koszykarki Polonii radzą sobie bardzo dobrze. Po trzech kolejkach ligowych nasz zespół prowadzi w tabeli z kompletem trzech zwycięstw.

Wyniki SKK Polonia Warszawa U19K – sezon 2025/26*

SKK Polonia Warszawa - SKS Basket Siedlce 92:43

UKS LA BASKET Warszawa - SKK Polonia Warszawa 71:91

SKK Polonia Warszawa - Wawerians Warszawa 118:61

(MUKS Unia Basket Ostrołęka – SKK Polonia Warszawa 20:116; zespół z Ostrołęki wycofał się z rozgrywek)

Stan na 24.11.2025

Bilans Polonii U19: 3 zwycięstwa i 0 przegranych.

Pełną tabelę i aktualne wyniki drużyn U19K można śledzić na stronie WOZKosz.

„Jeżeli chodzi o strefę, to póki co wyniki idą zgodnie z założeniami. Liczę na to, że ogranie w KLK da nam też możliwość zrobienia niespodzianki w ewentualnej fazie centralnej. W zeszłym roku zabrakło nam jednego rzutu do awansu do 1/2 MMP, pamiętamy o tym i chcielibyśmy zrobić krok do przodu. Na fazę centralną dołączy do nas uczennica SMS PZKosz Łomianki – Laura Radziwilska.” – dodaje trener Maciej Szelągowski.

W sezonie 2024/25 drużyna SKK Polonia Warszawa awansowała do ćwierćfinału MMP U19K. W 1/4 finału, rozgrywanym w Warszawie, Polonia nieznacznie przegrała z Basket 4Ever Ksawerów (45:47), natomiast w drugim meczu nasza młodzież pokonała Lidera Basket Swarzędz (75:42). Z kolei Basket 4Ever zwyciężył z Liderem (53:35), pieczętując awans do półfinałów.

W kampanii 2025/26 dwa zespoły z Mazowsza awansują do 1/4 finałów MMP, ponieważ miejsce w rankingu województw nie gwarantuje  im miejsca w Młodzieżowym Pucharze Polski (MPP).

Szersza perspektywa – krok od seniorek, krok od marzeń

U19K to ostatni etap szkolenia. A to oznacza, że możliwość kontaktu z pierwszym zespołem koszykarek Polonii Warszawa jest już bardzo realna.

–W każdym momencie może pojawić się potrzeba wsparcia pierwszego zespołu. Może zadzwonić Trenerka Jelena Škerović i będzie szansa pójść na trening z drużyną ekstraklasy. Kto solidnie pracuje i chce się rozwijać – pokaże się z dobrej strony. Tak jak mówiłem dużo wcześniej i będę to powtarzał – ten projekt ma przygotować dzieciaki do gry w pierwszym zespole – nawet jeśli nie w naszym, to gdzie indziej – podkreśla trener Szelągowski

Jakie wartości Coach Szel wskazuje jako kluczowe dla dziewcząt U19 Młodzieżowej Akademii Koszykówki Kobiet Polonii Warszawa?

„Przy tym, co zapewniamy zawodniczkom i przy warunkach jakie zostały stworzone przez klub? Wiem, że będę nudny, ale... Mamba Mentality (filozofia życiowa stworzona przez Kobe Bryanta; przyp. red.).

Nastawienie na pracę i wyciąganie lekcji zamiast przeżywania porażek. Do tego pokora i umiejętność postawienia dobra drużyny ponad swoim ego. Granica między pewnością siebie a pychą jest cienka – chciałbym, żebyśmy każdego „uratowali” przed jej przekroczeniem.”

U19K Polonii Warszawa to drużyna na styku światów – próbująca przekroczyć pomost między grą młodzieżową i seniorską. To etap, w którym talent musi zostać wzmocniony dalszą ciężką pracą, konsekwencją i pokorą.

Sztab szkoleniowy podkreśla, że to nie jest ekipa, która ma tylko „grać w lidze”. To drużyna, która powinna zrobić krok dalej. Czy w tym roku uda się przełamać klątwę „jednego rzutu”? Odpowiedź przyniesie faza centralna, a my mocno wierzymy, że zespół U19K Polonii Warszawa będzie na nią gotowy!

Zdjęcie tytułowe – fot. Krawczyk.photo